サモアは広大な南太平洋に点在する島々の中で、サモアのすぐ西側に日付変更線がある為、世界で一番最後に時を刻む国なのです。
更にポリネシアの主要地域では、欧米の影響を強く受けており、ポリネシア文化の色彩が薄れてきている中で、サモアは最も「ポリネシアの習慣と文化が保持された古き良き島」と呼ばれています。
火山と珊瑚礁から成るウポル島と、サバイイ島の2つの大きな島は、島の中央に1000～1500mの山脈が走っている為、主要産業である農業は主に海岸沿いで行われており、耕作面積は総面積の20％もあります。

サモアは９つの諸島に分かれている。
ウポル島　　・・・　サモアの中心となる島で、総人口17万人の大半にあたる15万人がこの島に住んでいる。島の北部中央に首都のアピアがあり人口約4万人を超えるサモア唯一の都会。

サバイィ島　　・・・　サモアの西端に位置する最大の島。ウポル島とは18㎞あまりの海岸を挟んで向かい合っている。雄大な自然が広がっている事が最大の魅力で、島のほとんどが原生林と火山活動の為に流出した溶岩原が広がっている。ウポル島よりずっと素朴な島。

マノノ島　・・・　人口約800人で、住民のほとんどがボートで島間の移動をしている。車もないこの２つ（マノノ＆アポリマ島）の平和な島はポリネシアンの縮図を見ているよう。

アポリマ島　・・・　人口約150人でマノノ島より更に小さい島で、マノノ島と同じ様に定期便がないので、ボートでの移動をしている。

その他の離島　・・・　ウポル島の下にあるヌウサフェエ島と南東のアレイパタ島（４つ）の小島がある。

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